Is het echt zo erg om te zwaar te zijn?
Hoe vaak heeft u niet gehoord dat het beter is te zwaar te zijn, maar wel
gelukkig dan dun en ongelukkig? Uit zowel onderzoek als uit reacties van mensen met
overgewicht, is gebleken dat de meeste mensen liever slank zouden zijn.
Een te hoog gewicht kan uw gezondheid ongunstig beïnvloeden. Het risico van het ontwikkelen van de volgende problemen wordt erdoor verhoogd:
- hart- en vaatziekten
- diabetes - hoge bloeddruk
- aandoening aan de galwegen
- gewrichtsaandoeningen
- complicaties tijdens operaties
- menstruatiestoornissen
- onvruchtbaarheid
- meer kans op baarmoederhalskanker
Een te hoog gewicht is slecht voor uw gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Als u zich niet prettig voelt door uw te hoge gewicht, zult u zich makkelijk depressief voelen. Als u dit herkent, hoeft u niet te wanhopen. U kunt met een positieve instelling gaan lijnen, en als u daarmee bezig bent, kunt u voor ogen houden wat u ermee wint:
- U zult meer zelfrespect krijgen
- U zult zich gezonder gaan voelen
- U zult zich aantrekkelijker gaan voelen
- U zult gezonder gaan eten
- U zult modieuzere kleding kunnen dragen.
Verander nu uw leefstijl en eetgedrag
Diëten die grote offers vergen en u verbieden te eten zullen op de lange termijn niet werken, omdat de meeste mensen er geen zin in hebben die producten te laten staan waarvan ze zo kunnen genieten. Ze willen met mate kunnen genieten van hun lievelingsgerechten en tegelijkertijd een gevarieerd voedingspatroon aanhouden. Dit persoonlijk op uw situatie afgestemd eetplan helpt u hierbij!
ONTHOUD GOED:
- U krijgt deskundig en gratis advies
-
- U krijgt gratis periodieke gewichtscontrole en ook na het behalen van uw streefgewicht
- U kunt op u zelf vertrouwen, u heeft immers gekozen voor overwicht i.p.v. overgewicht!
Informatie aanvraag via het contactformulier
